tecnicas de pnl Secrets
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Con la denominada terapia para superar obstáculos realizaremos un viaje al pasado que nos servirá para conocer nuestros recursos disponibles de cara a afrontar los problemas.
En el camino, pueden corregir cualquier lenguaje que conduzca a pensamientos negativos y comunicación defectuosa. La terapia basada en PNL concluirá con un prepare sobre cómo el paciente puede continuar integrando los cambios de comportamiento positivos en su vida diaria.
La Programación Neurolingüística es una serie de estrategias que se centran en identificar y usar modelos de pensamiento que influyen sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y resolver problemas.
Este puede ser uno de los principios de la PNL más discutidos. Este punto hace referencia a que cada persona y cada comportamiento tiene de forma intrínseca una intención positiva. Puede ser, por ejemplo, que alguien dude que un fumador tiene un intención positiva fumar.
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Ahora cuente mentalmente hasta tres y tira con fuerza el disco hacia tu cuerpo. Inmediatamente notarás una sensación de alivio.
Con esta técnica no necesitas batallar contra esos pensamientos o emociones sino que simplemente entrenas a tu cerebro para responder de una manera diferente generando una nueva línea de pensamiento o emoción.
Esto se debe a que ofrecen herramientas para moldear la conducta hacia la obtención de la máxima excelencia y el cumplimiento de los objetivos previamente establecidos.
“La PNL es como la física nuclear de la mente. La fileísica estudia la estructura de la realidad, la naturaleza del mundo. La PNL hace lo mismo con su cerebro. Permite descomponer los fenómenos en las partes constituyentes que determinan su funcionamiento”.
Dado que las técnicas de PNL se centran en la realización de cambios de comportamiento, pueden utilizarse para una get more info gran variedad de objetivos.
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A todos nos ha ocurrido que reaccionamos ante una situación y luego nuestra voz inside nos va diciendo que teníamos que haber dicho otra cosa o haber reaccionado de otra manera.
La mirada dirigida hacia el ángulo inferior izquierdo revela que estamos inmersos en un monóbrand interior que nos recuerda sensaciones y emociones.
Esta es una lista con algunas de las técnicas de PNL más conocidas con sus correspondientes aplicaciones: